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如何预防青春痘

性别:女

年龄:18

我现在正值青春期,但是很担忧脸上会出现长满青春痘的情况,如何预防青春痘?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:预防青春痘平时要养成早晚洗脸的习惯,同时也要尽量少吃油腻及辛辣刺激性的食物。
青春期长痘通常是因为体内的皮脂腺分泌旺盛,而平时作息不规律所引起的,而如果长时间作息不规律,有可能会导致体内的皮脂分泌旺盛,从而引起毛囊堵塞的情况导致的青春痘。
生活中也要多喝水以及参加一些运动,有助于促进体内的新陈代谢。

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