性别:男
年龄:26
问题分析:长痘痘后需要注意避免长时间熬夜,而且要合理调整饮食。长痘痘多数是由于皮脂腺分泌过于旺盛等导致的,在此期间要保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,以免导致内分泌紊乱,而且在饮食上要避免吃辛辣刺激性的食物,比如葱姜蒜或者辣椒等,这些食物通常会对皮肤造成不良的刺激。在日常生活中要以清淡饮食为主,可以多吃水果和蔬菜。