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减肥转呼啦圈要穿塑身衣吗

性别：女

年龄：25

我的身体有些胖，所以想通过转呼啦圈的方法进行减肥，减肥转呼啦圈要穿塑身衣吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：减肥转呼啦圈一般是不需要穿塑身衣的，可以通过抽脂的方法进行治疗。减肥通常能够消耗身体的热量和脂肪，还能够使皮肤变得更加紧致，所以是不需要穿塑身衣的。如果身体过于频繁，可以通过抽脂手术的方法进行治疗，能够将身上多余的脂肪抽出体外，术后就需要穿塑身衣进行塑形。

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穿塑身衣是不可能起到减肥效果的，穿上塑身衣发现人变瘦了，这并不是减肥，而是通过塑身衣的作用力将多余的赘肉束缚在一定的范围内，使人看起来很瘦，其实体重并没有改变，只是起到了一个塑形的作用。想要做到真正的减肥在饮食方面控制，不要暴饮暴食，不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，保持充足的睡眠，多进行体育运动。
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可以，呼啦圈是一种很好的减肥运动，想瘦身一定要持续性的旋转，如果坚持不下来，并没有效果，只有经过长期的坚持以后才能燃烧掉全身的脂肪，让你瘦下来。尤其是腰腹脂肪通过转呼啦圈减掉是最迅速的。
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