性别:女
年龄:30
问题分析:减肥一般吃燕麦或者粗粮热量比较低。减肥期间可以多吃一些粗粮或者膳食纤维比较丰富的食物,有助于减肥,平时可以通过跑步的方式进行减肥,也可以到正规的医院通过吸脂手术来改善,在隐蔽部位做切口,利用负压吸引的方式,将身体多余的脂肪抽出,达到快速瘦身的效果。