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发际线变高，额头两鬓角脱发严重怎么办？

性别：女

年龄：41

今天早上照镜子的时候，发现我的发际线有些变高，而且两边有些脱发情况，发际线变高，额头两鬓角脱发严重怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：发际线变高，额头两鬓角脱发严重一般可以通过植发的方式进行改善，效果通常是比较不错的。发际线变高，额头两边脚脱发，可能是由于内分泌失调或者是不当的梳头习惯引起的，一般可以通过植发的方式来改善。通过从后脑部位提取健康的毛囊，然后种植到发际线部位和鬓角，能够使发际线变低，并且长出新的头发。

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精神压力是造成脱发的主要原因，学会放松自己的心情，不要一味的纠结于脱发这件事上面。学会劳逸结合，运动的同时也要注意睡眠充足。尽量避免熬夜，会加剧脱发。合理安排饮食，不要过度的节食也不要暴饮暴食，饮食要清淡，同时也要戒除烟酒。经常按摩头皮，头皮按摩能促进血液循环，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命。
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头皮紧绷脱发，主要是由于物理因素导致的脱发。女性人群，容易过度牵拉头发，这种物理性的拉力过度拉伸头发，导致头发营养供应不足，弹性减弱，变脆，更容易脱落。生活中注意休息，不熬夜，不饮酒，多吃新鲜蔬果。早晚尽量用木梳头发。可以适当的运动，不仅可以增强自身的抵抗力，还有助于头发的生长。
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秃顶在一些病人中是遗传的。治疗秃顶通常不容易。如果是纯脱发，也有很多因素，如经常熬夜、营养不良、血虚、肾虚等，这些因素都会导致脱发。因此，我们需要及时去医院找出脱发的原因，然后根据原因进行治疗。例如，血虚导致脱发，我们补血，肾虚导致脱发，我们补肾。这叫做靶向治疗。平时生活要规律。平时饮食要清淡，不要吃辛辣食物，不要喝酒，多注意休息，不要有太大的压力。
脱发发际线后移怎么办
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发际线后移归根结底是脱发，随着年龄的增长，或多或少都会掉发，这属于正常的生理现象。只要发际线不是快速往后退都不用担心，如果心理压力过大会导致发际线后移哦，注意放松心情。
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脱发是个比较难缠的问题，因为有很多时候，有些人只是一味的寻找解决办法而没有正确的找到病因。我建议先去医院做一个详细的检查，来确定病因。这样就可以对症下药，效果和疗效都会好很多。不是只找方法，忘记初衷。
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根据病人不同平时需要多吃蔬菜水果补充维生素，均衡饮食避免熬夜，戒辛辣油腻食物，可以多吃一些大枣，山药，黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等具有补肾补气血，生发，乌发作用的药物、食疗调理。有时间可以辨证调理中药治疗，过多的脱发和平时，熬夜，情绪波动紧张，肾虚血虚都是有直接的关系，平时需要规律生活，避免熬夜，避免情绪波动，避免生活压力等。
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