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怎么样才能有效的丰胸

性别：女

年龄：34

我从小胸部就比较小，每次和朋友外出时经常会受到别人嘲笑，就想通过一些丰胸方法改善，怎么样才能有效的丰胸？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：丰胸一般可以通过假体植入的方法改善，也可以选择自体脂肪填充的方法。胸部比较小，可能是遗传基因引起的，可以通过硅胶假体植入的方式来丰胸，主要是在胸部做切口，将假体材料植入到皮肤深层，从而使胸部变得挺拔丰满。除此之外也可以选择自体脂肪隆胸，也能够达到较好的效果。恢复期间要注意胸部清洁卫生，短时间内避免剧烈运动，减少对胸部的挤压，有利于术后恢复。

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一般来说，断奶后的胸部会有不同程度的下垂和收缩。如果是因为胸部的肌肤没有弹性，或者是因为乳房的收缩而导致的。可以采取下面几种方式来进行隆胸：第一、使用冷热水，通过顺时针的方向，重复清洗胸部，可以促进乳腺的血液流通，使乳房的正常生理状况得到改善。第二，可以通过乳房的推拿来进行乳房的推拿。由于做完了推拿，可以促进乳房的肌肤和乳房重新回复弹力。
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通常来说，没有“经期吃什么丰胸最快”的说法，具体分析如下：没有“经期吃什么丰胸最快”的说法，但是女性在来例假期间可以多吃一些木瓜、地瓜叶、莴苣等，有助于胸部生长。此外，豆类、牛奶、牛肉等都具有促进荷尔蒙分泌的作用，可以在经期适当的吃。在日常生活中，女性要多喝温水，避免过度劳累，保持饮食清淡，定期进行常规体检，有助于身体健康。
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一般情况下，艾灸关元穴、肝腧穴、膺窗穴都能起到丰胸的作用。具体情况分析如下：每一个穴位艾灸5-10分钟，每天1次，10天一个疗程，休息一两天可以继续艾灸，艾灸距离皮肤一寸左右，以皮肤灼热潮红为度，避免灼伤局部皮肤，如果出现上火的症状，要多喝水，必要时要适应艾灸。艾灸丰胸效果缓慢，贵在坚持才能见效。
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