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每次刷牙至少要刷几分钟

性别:女

年龄:29

我觉得自己的牙齿特别黄,很影响形象,想要较好的刷牙,请问每次刷牙至少要刷几分钟?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
谢春 副主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 华中科技大学同济医学院附属协和医院

问题分析:每次刷牙至少要刷2到3分钟,也建议做超声波洗牙增白牙齿。刷牙2到3分钟,通常能够将牙齿里面附着的食物残渣清除,有利于牙齿健康。超声波洗牙通常能够将牙齿上面附着的牙菌斑和牙结石组织清除,不仅能让牙齿更加健康,还可以起到一定美白牙齿的效果。平时要保持饮食合理,做好口腔卫生护理。

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