问题分析：会引起低血糖，低血压，或者是营养不良，贫血抵抗力下降，还会诱发胆结石等症状。
不吃早餐，午饭必会多吃，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。其冬季，不吃早餐，更易导致女性体寒，而这会使盆腔内的血管紧缩，致使卵巢功能紊乱，引发月经量过少，月经失衡，乃至闭经。人在空腹时，体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。不吃早餐，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质会加速人体的衰老。
营养早餐搭配要合理。平时注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，早餐建议吃富含蛋白质和维生素的食物，补充能量。
