问题分析：感冒是病毒性还是细菌性需要结合临床表现及感染源来确定。
流行性的病毒感冒一般会有明显的群体发病的特点，而且在很短的时间内有很多人发病。但是细菌性感冒多为散发，很少会同时很多人发病。病毒性感染一般是上呼吸道，尤其是鼻腔里症状比较明显。而细菌性感染的话一般都是扁桃体炎或者嗓子这一块症状比较明显。单纯性病毒性呼吸道感染，一般情况没有分泌物。但是如果是细菌感染，有一些脓痰之类的。病毒性感染引起的疾病，发病很突然，而且症状有的轻有的重。细菌性感染，起病也是有的轻有的重，但是全身的一些症状相对来说是比较重的。如果刚开始发热不高，两到三天以后病情就加重，这一般都是细菌性感染。
感冒时要注意保暖，避免再次受凉。另外，适当的卧床休息，恢复体力，增强自身的免疫力。在饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。在疾病初期可以适当的吃流质或者半流质饮食，比如青菜瘦肉粥、水果羹等。
