问题分析:受凉感冒是风寒。
受凉感冒主要症状就是打喷嚏,咳嗽,流鼻涕,鼻涕很清晰。需要注意保暖,熬些姜汤驱驱寒气会有所好转。风热感冒就是本身身体有火气或者说上火了,之后突然受冷得的感冒。主要症状是火气带来的特征,比如咳嗽,会有浓痰,浓鼻涕,伴随喉咙疼,扁桃体发炎等上火带来的症状。此时主要以下火为主,吃些清凉的食物,感冒一定要多喝水。风热感冒还有个很明显的症状,就是当呼吸时候,用手指放在鼻子下面,手指会有很烫的感觉,这就是火气。
注意休息,避免劳累,适当进行有氧运动增强抵抗力,注意保暖,受凉热水泡脚也是可以的。