打喷嚏憋住的坏处

问题分析：憋喷嚏会有一定危害，可能会引起炎症，或者导致窒息。
打喷嚏是人体鼻咽部对刺激性物质的一种正常应激反应。喷嚏能够将呼吸道内尤其是鼻腔黏膜内炎性的分泌物或者异物，通过打喷嚏的方式排出来，这对人体是有益的。如果憋着喷嚏不打出来，体内的异物、病原体不能及时排出可能会加重炎症反应，比如会导致慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎，甚至引起慢性支气管炎等。如果是异物不能及时排出，还可能会引起气道吸入异物，引起吸入性肺炎，甚至导致窒息。
建议不要憋喷嚏，在正式场合打喷嚏时可以用纸巾或者手帕捂住鼻子和嘴。当强行憋喷嚏后，如果突然感觉到一侧胸痛，并且伴有进行性的呼吸困难的症状，一定要及时到医院就诊。