性别:男
问题分析:月经推迟吃乌鸡和黑米能快来。经常月经推迟的女性朋友,生活中多吃乌鸡或者用乌鸡熬汤,可以提高身体的机能,改善月经推迟的症状,对于经量减少等症状也有明显的缓解作用。黑米里面含有的蛋白质以及各种微量元素比较丰富,女性朋友经常吃黑米可以起到明目活血的功效,对于体虚贫血引起的月经推迟有着较好的改善作用。建议日常防止受寒,经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物,补充足够的铁质。