问题分析:临产宫缩发动的时候以左侧卧位为主。可以右侧卧位也可以平躺。主要以身体舒服为原则。可以不断变换体位的。也可以适当的走动,可以加快产程。
左侧位置是增加胎盘血流量,改善胎盘功能,增加婴儿的营养供应。左侧体位是为了减少子宫自主收缩,这仍然是防止流产的方法。尽量不要仰卧,容易引起仰卧位低血压综合征。虽然医生说躺在左侧相对较好,但没有必要太在意,根据产妇的舒适程度。如果你想躺在左边,你最好把枕头放在你的肚子上,这样就不会感觉到害怕,产妇也会感觉更舒服。
最重要的是平复自己的心情,多做几个深呼吸,放松心情。可以稍微用手轻轻的抚摸下腹部,就会好很多。可以不断变换姿势,不能完全躺着,尝试着自己最舒服的姿势,动一动可以促进分娩,即使非常痛的时候也不要忘了动一下。阵痛的间隙期间,不要动,这个时候是胎儿休息的时候,不要着急,自然等待阵痛变强。