问题分析：孕妇可以通过多喝水、多吃蔬菜水果、多喝鱼汤或排骨汤来补充羊水。羊水少可能会导致胎儿出现缺氧，发育不全等。
羊水过少时围产儿病死率会明显增高。轻度的羊水过少时，围产儿病死率有研究表明它会增高13倍；重度羊水过少时，围产儿病死率可以增高47倍。死亡的原因主要是胎儿缺氧和胎儿畸形。羊水过少，如果是发生在妊娠早期，胎膜与胎体粘连，造成胎儿畸形，甚至肢体短缺。如果羊水过少，发生在妊娠中期，子宫外压力直接作用于胎儿，容易引起胎儿肌肉骨骼畸形，如斜颈、曲背、手足畸形等。
建议孕妇在饮食中添加营养补充羊水之外，还应该听从医生的建议进行治疗，并定期去做产检，及时了解自己的身体状况。
