问题分析:槟榔现在是公认的致癌物质,百害无一利。
槟榔中含有可以致癌的生物碱,槟榔和香烟有一样,嚼多了会上瘾。一些朋友们便会嚼了一个又一个,不过很多病例证明的一件事情是:槟榔中的生物碱会致癌,特别是口腔癌。所以还是要少嚼为妙。多嚼槟榔会形成牙结石:食物留在口腔内长期积累会有石灰质,石灰质和槟榔汁相结合会形成牙结石,对牙齿的上海很大。对牙周膜造成伤害,诱导牙根发炎、浮肿、疼痛。槟榔会影响消化:槟榔渣和唾液会有起反应,妨碍消化机能。另外,它还能刺激胃壁,导致胃黏膜发炎和胃穿孔。
建议:最好是不要嚼槟榔,可以嚼口香糖代替。平时清淡饮食,少吃油腻、辛辣的食物,多吃水果和蔬菜,多锻炼对身体有好处。