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苹果醋喝多了有什么影响

性别：男

苹果醋喝多了有什么影响
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：苹果醋喝多了会影响胃肠、牙齿健康。
苹果醋属于酸性食物，吃太多对胃有刺激作用，尤其是本身就有胃酸过多情况者，长期喝太多苹果醋，会导致反酸、烧心、胃灼烧。也正是因为苹果醋酸度太高，在喝苹果醋之后，可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织，长期下来，很容易导致牙齿出现炎症、牙齿敏感。
建议生活中少喝苹果醋，如果一定要喝，最好先用白开水或者果汁稀释后再饮用，且不要空腹喝苹果醋。

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苹果醋喝多了会失眠吗
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喝多了可能会由于尿频导致失眠，但是正常是不会的。苹果是富含多种营养成分的，在睡觉之前喝苹果醋，能够补充多方面的维生素，同时在人体睡觉了之后苹果醋还会在身体内部发挥其他的功能，可以达到美白肌肤的功效。在睡觉之前喝上一杯苹果醋，能够让自己的睡眠质量变得更好，这样就不用担心自己会因为睡不着觉而影响第2天的工作和学习了。
孕妇可以喝苹果醋饮料吗
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孕妇可以少量饮用苹果醋饮料。苹果醋是由苹果汁发酵形成的，味道呈酸性，并且其中含有丰富的营养成分，孕妇饮用后可以改善食欲不振、便秘的症状，还可以及时补充自身所缺少的维生素以及具有排毒养颜的作用。孕妇适当饮用对身体有一定好处，但是不可频繁饮用，避免对孕妇以及胎儿造成一定影响。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃一些易消化的食物，多注意休息，不要熬夜。
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患高血压的人可以喝苹果醋，苹果醋是用苹果汁发酵制成的醋，加入苹果汁等原料制成的饮料。苹果醋是由水、糖、苹果汁、食用酒精、大米等二次发酵而成，所以高血压患者可以少量饮用。苹果酸可以直接参与人体代谢，直接被人体吸收，在短时间内实现能量补充，消除疲劳，快速恢复体力。同时，苹果酸还具有促进氨代谢、降低血氨浓度、保护肝脏的作用。苹果酸还能维持心肌能量代谢，保护心肌缺血性心肌层。醋酸能促进胃液分泌，增加食欲。
高血压可以喝苹果醋吗
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高血压病人可以喝苹果醋，苹果醋是苹果汁经过发酵而成的醋，富含果胶、多种氨基酸、矿物质、维生素和抗氧化成分，有助于促进新陈代谢和人体排毒，同时还可以促进消化吸收等。
高血压能喝苹果醋吗
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高血压患者通常可以喝苹果醋。苹果醋具有调节血液酸碱平衡的作用，对心血管，高血压，冠心病等疾病有很好的预防作用，因此高血压患者通常可以适量喝一些苹果醋。如果患者是原发性高血压，建议通过生活方式干预来调整治疗，如果血压没有恢复正常，可以口服降压药物。继发性高血压要针对病因进行治疗，一般原发病治愈后血压自然恢复正常。
冠心病人怎样吃苹果醋
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
对于患有冠心病的人来说，可以食用苹果醋，因为其富含有机酸，能帮助人体消化食物中的骨骼，从而提高人体对人体的钙质和磷的摄取。能够有效地预防和缓解心血管、高血压、冠心病等多种病症，还能促进人体的血液酸碱平衡。果酸的苹果醋会减缓人们的工作压力。可以帮助调理肠胃，同时也可以用来软化血管，也可以用于治疗冠心病。患有冠心病的人在日常生活中要多注意多休息，少摄入高脂肪高卡路里的食品。
喝苹果醋减肥吗
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喝苹果醋可以在一定程度上帮助减肥，但是效果有限。苹果醋中含有果胶、果酸、氨基酸、矿物质等营养物质，不仅可以增加饱腹感，减少食物的摄入，还能促进胃肠道蠕动，改善和预防便秘。因此，喝苹果醋有一定的减肥作用。但是苹果醋的减肥效果是有限的，并且其中含有一定量的糖分，不宜多喝也不宜空腹喝。建议减肥的求美者平时多吃新鲜的蔬菜和水果，适量吃高蛋白的食物，少吃富含碳水化合物的食物，如白米饭、馒头等，控制热量的摄入，有利于减肥。
喝苹果醋能减肥吗
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，喝苹果醋能否减肥，需要根据摄入量以及爱美人士日常的习惯来判断。苹果醋是一种比较常见的饮品，由苹果汁发酵而来，热量较低。若爱美人士在减肥期间积极控制饮食，限制高热量饮食的摄入。此时适量喝苹果醋有利于促进肠胃蠕动，还能加快人体的新陈代谢，在一定程度上能帮助减肥。但是，若爱美人士在减肥期间不注意饮食，或者是过量喝苹果醋，可能会影响减肥效果，一般不能减肥。
喝苹果醋能减肥吗
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内科中日友好医院三级甲等
喝苹果醋能减肥的。喝苹果醋的时刻在每顿饭前半个小时和睡觉前的一个小时。饭前喝，可抑制胃口，削减脂肪的摄入，睡前喝，能够助消化，在睡觉时有助于铲除体内剩余的热量。如果是处于饥饿状况的人，不要喝，由于苹果醋中的酸类物质会损坏胃壁的，对身体造成不适，若是喝苹果醋想要达到减肥的作用。
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每天喝10-30毫升左右的苹果醋，一般可以减肥。苹果醋含有较多的维生素、有机酸、微量元素等营养物质，其中还含有大量可以分解脂肪的物质，因此喝苹果醋具有减肥的作用。不过，苹果醋中含有的醋酸，可能会刺激胃部，分泌胃酸，因此为了避免胃酸过多损伤胃壁，建议患者要适量喝，每天一般喝10-30毫升左右就可以了。另外，减肥的患者还要注意自己的饮食，不要吃高脂肪食物。
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