问题分析：踝关节损伤可表现出以下症状：
1、关节痛。受伤时，可能关节剧痛，不敢动踝关节。
2、关节肿胀、皮下淤青、踝关节韧带损伤可有少量韧带出血，当出血渗入皮肤时，会看到皮肤表面有淤青的存在。
3.关节不稳定和关节活动受限，踝关节韧带在维持关节稳定中起着重要作用，尤其是踝关节的距腓前韧带是最常损伤的韧带。
脚踝受伤后，需要很长时间制动。这种情况很容易造成踝关节周围的韧带和关节囊粘连收缩，导致关节僵硬，活动受限，运动时关节疼痛明显。
所以踝关节损伤后的康复主要是恢复踝关节正常的屈伸功能。这种情况下，在恢复期，可以多应用热敷和烧伤，逐渐加强踝关节的屈伸运动，尤其是踝关节折叠区的锻炼，同时适当左右旋转，恢复正常的踝关节功能。
