性别:男
年龄:29
问题分析:小米粥、山药和南瓜是保护胃黏膜的好食物。小米粥在北方相对容易得到,而且小米粥有点粘,所以对胃黏膜比较好。还有山药对胃也有保护作用。以及有时吃南瓜粥,南瓜也很好,南瓜中所富含的营养很丰富,尤其是果胶的成分含量很多,这种物质能够有效的保护胃黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。还有富含维生素的水果蔬菜,对胃黏膜相对比较好。