问题分析:妊娠期糖尿病建议不要吃含糖食物,因为含糖食物不利于恢复。
1、含多糖的食物,如大米、面粉、小米、玉米等,都是含有多糖的食物,含多糖的食物消化后吸收慢,不利于控制病情。糖果、蜜饯、糕点等甜食进入消化道后吸收快,使血糖迅速升高,对病情有不利影响。因此,糖尿病孕妇在日常生活中不宜吃糖果、蜜饯、糕点等甜食。
2、膳食纤维膳食纤维可以降低血糖,延长食物在胃肠道的排空时间,缓解饥饿感,降低餐后血糖和血清胰岛素水平,膳食纤维主要包括纤维素、类纤维素、果胶等。纤维素来自稻米、小麦和豆类的种皮,以及蔬菜的根和叶。果胶来自水果、海藻和豆类。因此,糖尿病孕妇应选择这类食物。