性别:女
年龄:23岁
问题分析:怀孕时选择钙片儿,尽量要选择易吸收,含量高,口感好,质量好的钙片儿,选择孕妇专用的钙片一般可以吃点二维葡钙,迪巧钙片或者是赖氨酸磷酸氢钙片等,效果都非常好,适合孕妇服用,可以在早上空腹服用或者是晚上临睡前服用,在孕中期每天保证在1000毫克左右,到了孕晚期要增加到1500毫克左右。除此之外,还是要多吃一些含钙量高的食物,比如:虾,海产品等,食补还是更好一些。