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怀孕了腿抽筋是怎么回事

性别：女

年龄：24岁

我怀孕已经有5个多月的时间了，腿老是会抽筋，怀孕了腿抽筋是怎么回事？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：孕期发生腿抽筋，通常是因为孕期随着胎儿的生长发育，需要摄入充足的营养，会导致孕妇体内的钙大量流失，从而诱发骨质疏松；也可能是孕妇长期不参加运动造成的。
怀孕后也要多休息，睡眠充足。如果检查后确诊是缺钙引起的，可以在医生指导下服用钙片。同时，患者要保持平和的心态。如果长期精神焦虑，可能会有一些不利因素。
孕妇在孕期要补充足够的钙，平时适当晒晒太阳或通过食物和药物补钙。还要注意休息，避免疲劳。

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