怀孕后便秘了怎么办

问题分析：怀孕后便秘可以通过改善饮食，服用乳果糖口服液来改善。
怀孕期间经常会遇到便秘。出现便秘时，要积极调整心态。多吃蔬菜、水果和含纤维素较多的粗粮，如萝卜、芹菜、苹果、香蕉、梨等水果，蜂蜜、豆类等。不要吃辛辣的食物。对于妊娠中晚期的便秘，可以选择乳果糖口服液，增加肠道水分，软化大便，缓解排便困难。乳果糖在临床上用于治疗便秘已有50多年的历史。无刺激性，独立，不会增加剂量，或者停药后便秘加重，不会进入血液，对胎儿没有影响。