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怀孕了可以喝豆奶吗

性别:女

年龄:30

我平时就喜欢喝豆奶,现在怀孕了,不知道会不会对激素有影响,请问怀孕了可以喝豆奶吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕以后可以喝豆奶的。
豆奶属于日常食物,豆奶的主要成分是蛋白质、维生素、微量元素、碳水化合物、大豆异黄酮等。这些成分有利于孕妇健康,有利于胎儿的健康发育,大豆异黄酮属于天然孕激素,有一定的保胎作用,所以豆浆适合大部分孕妇食用。但是对于腹胀、消化不良、尿酸高、高血糖的患者不宜多吃此类食物,如果没有以上情况,可以选择食用。孕期营养要均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃蛋类、核桃、豆制品以及粗粮等食物。

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怀孕期间不可以饮茶。茶水中含茶碱和咖啡因,会影响胎儿的神经系统发育,甚至导致胎儿畸形的发生。并且茶水容易引起孕妇交感神经兴奋,影响夜间睡眠质量,同时浓茶水还会刺激消化道黏膜,可能会增加孕妇的胃肠不适感。茶叶中的鞣酸会减慢肠蠕动,会加重妊娠期便秘。
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