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怀孕前吃维生素e有什么好处？

性别：女

年龄：31

我现在正在备孕，闺蜜推荐我孕前吃维生素e，说有好处，怀孕前吃维生素e有什么好处？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：怀孕前吃维生素e一般可以平衡体内的激素水平，同时还可以保养卵巢。
维生素E是一种抗氧化的物质，而且怀孕期间体内会受到雌孕激素的影响，激素水平会处于不平衡的状态，容易造成色斑或者妊娠纹，因此怀孕前可以适当的补充维生素e有助于淡化色斑，延缓皮肤衰老，美白皮肤等。
怀孕前要保持良好的心态，还可以遵循医生指导适当的补充叶酸，有助于免疫力提高。

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