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怀孕吃钙片腿还抽筋怎么办

性别：女

年龄：32

我在怀孕期间一直服用钙片，但是还有腿抽筋的情况，怀孕吃钙片腿还抽筋怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
韩庆方 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 青岛大学附属医院

问题分析：怀孕吃钙片腿还抽筋要改善个人饮食结构，同时还应注意做好保暖措施。
在怀孕期间服用钙片腿仍然有抽筋的情况，需要注意合理饮食，增加营养，可以多吃一些含钙的食物，比如鸡蛋或者是牛奶，然后要多晒太阳，有助于钙的吸收。对于经常出现腿抽筋也有可能是着凉所引起的，要注意做好保暖措施，避免受凉，可以每天用温热水泡脚。
在怀孕期间要注意多休息，尽量不要做剧烈运动。

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