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怀孕初期能吃烤肉

性别：女

年龄：29

我想要和老公一起吃些烤肉，现在正处于怀孕初期，怀孕初期能吃烤肉？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕初期能吃烤肉，需要控制好量。
烤肉通常热量比较高，但是含有的营养也是比较丰富的，有蛋白质和脂肪成分，在孕早期适当的摄入是可以的，如果吃得过多通常会引起肠胃的负担加重，引起腹痛或者是腹胀，还会出现消化不良现象。饮食上还要吃一些绿色的蔬菜和水果，能够促进肠道蠕动，防止出现便秘。
平常避免受到电离辐射的刺激，做到早睡早起。

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