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怀孕可以吃栗子吗

性别:女

年龄:35

我在检查身体的时候发现怀孕了,但是非常的想要吃栗子,怀孕栗子可以吃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:怀孕通常可以吃栗子,并不会对自身的健康造成比较大的影响。
栗子中含有的营养元素比较的丰富,那吃一些,能够满足孕妇以及胎儿的营养需求,但是不能够一次性吃得过多,因为吃得过多,有可能会给胃部增加负担,导致胃部出现消化不良的问题,甚至还有可能会引起腹泻等不适的症状,不利于身体的健康。
在怀孕期间要适当的运动,比如散步或者瑜伽,能够提高自身的抵抗力。

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