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怀孕初期能吃鸡肉吗

性别：女

年龄：32

现在我刚刚怀孕，想要吃一些鸡肉，担心会有影响，怀孕初期能吃鸡肉吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕初期一般能吃鸡肉，但要避免一次性吃太多。
鸡肉是一种营养价值比较丰富的食品，当中含有大量的优质蛋白，并且富含钙、磷、铁等多种矿物质，在怀孕初期适当的吃一些鸡肉，能够补充身体所需要的营养，并且可以促进胎儿生长发育，但要避免一次性过多食用，以免引起消化不良。
在怀孕初期也要注意其他食物的摄入量，尽量做到荤素搭配，营养均衡。

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