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来月经期间可以吃甜瓜吗

性别：女

年龄：26

来月经期间可以吃甜瓜吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：来月经期间可以适量吃甜瓜，但是不能过量吃。甜瓜是一种糖分很多的水果，可以起到补充热量、消暑止渴、润肠通便等作用，能够在月经期间为身体补充能量，同时可以促进身体恢复。但是一般不能过量吃甜瓜，月经期间胃肠道蠕动较慢，过量吃可能会加重胃肠道负担，造成消化不良，出现腹胀的症状，可能会加重月经期间的不适症状，不利于女性的身体健康。

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如果是平时月经量不是很多，没有严重的痛经，在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意，不能过度劳累，也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉，就可能会造成小腹疼痛，腰酸腰痛的情况，而且可能会造成阴道流血减少。
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一般情况下，来月经期间不可以吃三七粉，具体内容如下：三七粉是由多种中药材研磨而成的，具有止血、活血化瘀、消肿止痛、滋补强壮、抗疲劳、抗衰老、降血糖等功效与作用。如果女性在月经期间吃三七粉，可能会因为活血化瘀而出现月经量增多、月经周期延长等情况，甚至可能导致女性贫血。因此，女性在月经期间应避免吃三七粉。
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通常情况下，来月经的患者可以按照医嘱吃中药。具体情况分析如下：来月经的患者由于抵抗力下降，比平时更容易患一些传染性的疾病，比如感冒等，患者按照医嘱吃中药。一般不会导致身体不适，还能有效地缓解症状，因此来月经的患者可以按照医嘱吃中药。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
月经期能吃甜瓜吗
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通常来说，月经期能吃甜瓜。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，但是甜瓜不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物，而且具有润肠通便的作用，所以通常来说，月经期能吃甜瓜。但是如果月经异常，比如月经周期紊乱、月经时间异常等，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、定坤丹、益母草颗粒等。
经期吃石榴好吗
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月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
经期可不以喝酒
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来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
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