问题分析:一般情况下,经期紧张综合症的治疗方法有心理治疗、调整生活状态、药物治疗等,具体内容如下:1.心理治疗,患者平时要调理好心理心态,精神放松有助于减轻症状;2.调整生活状态,患者要保持合理的饮食营养、戒烟,适当的锻炼身体,可以缓解紧张的情绪和焦虑;3.药物治疗,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如抗焦虑药,抗忧郁药,维生素B6,口服避孕药等。