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来例假能吃杨梅吗

性别:女

年龄:25

非常想吃杨梅,但是现在处于例假期间,所以请问例假期间能吃杨梅吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一般情况下,杨梅果肉的含糖量比较高,而且富含膳食纤维、矿物质以及维生素,还含有一定量的蛋白质、脂肪,其中钙、磷、铁的含量比其他水果都要高。而且吃杨梅通常不会对人体有其他不适影响,也很少出现杨梅过敏的现象。所以在月经期间是可以吃杨梅,因为吃杨梅既可以补充身体的营养元素,而且还可以促进胃肠道蠕动。建议适量吃杨梅,否则可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。

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一般情况下,来例假能吃凤梨,具体内容如下:女人在经期的时候抵抗力很差,因为大量的出血会导致体质衰弱,全身无力。在这个特别的经期,可以食用凤梨,主要是由于其富含的葡萄糖,果糖,果酸,以及各种维生素,纤维素,矿物质等,这些都能够起到很好的促进食欲,帮助人体的消化和吸收,从而提高新陈代谢,恢复体力,保持体内的水分和水分的均衡。不过,千万别食用冰镇菠萝或过量食用以免引发身体不适。
来例假能吃哪些水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
例假一般指的是月经。通常情况下,来月经的女性可以适量吃新鲜的水果,比如苹果、香蕉等。具体情况分析如下:月经是随着卵巢周期性变化,出现子宫内膜周期性脱落,出现出血的情况,来月经的女性可以适量吃新鲜的水果,比如苹果、香蕉等,一般不会导致身体不适,还能为人体补充维生素。建议女性在月经期间要注意保暖,少吃辛辣、生冷、刺激性的食物,保持心情愉悦,避免熬夜,避免过度劳累,经期时做好外阴的清洁工作。
来例假能吃什么水果
赵晓东主任医师
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来月经期间要吃一些温的水果,如苹果、葡萄、草莓、木瓜、草莓、橘子、桃子、菠萝、榴莲、等。女性还可以多吃葱白、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等营养丰富的食物。但是不要吃寒凉食物,比如柿子、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。在吃的时候要尽量多吃一些常温的食物,在冰箱里保存的新鲜的果实要放在室温下降温后才能吃,以免导致经血流出不顺畅,加重痛经的症状。
来例假能吃中药吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下,月经来了能吃中药,但应遵医嘱吃中药。具体分析如下:如果女性有月经不调、月经量多、月经量少等情况,可以服用调月经的中成药。有痛经可以在月经前后服用一些中药。另外,部分女性来月经时,会出现发热、拉肚子等症状,此时可以服用退热的中药。如果是慢性病,在来例假时最好是避免服用中药,以免出现月经失调。还需要注意不要服用活血化瘀的药物,以免导致经血过多。
女孩来例假能吃榴莲吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
例假是指月经,月经期间可以吃榴莲,但也不能吃得太多。榴莲是一种热性的水果,热量比较高,含有丰富的蛋白质、脂肪及多种矿物质,能为女孩提供大量的能量,增强女孩的体质和抗病能力,有利于身体的健康。榴莲性温热,更加适合体质虚寒的女孩食用,能够帮助缓解虚寒导致的痛经。但是,榴莲不太适合湿热体质的女孩吃,这样可能会更增加湿热,导致女孩产生不适。
产后多久来例假
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正常生产后在35-55天之内就会来例假,但是每个人的体质不同,来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期,怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降,恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
来例假能吃龟苓膏吗
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来例假不建议吃龟苓膏。一般来讲,龟苓膏性寒凉,如果女性在经期食用,若是还患有宫寒,那么就会加重手脚冰冷,脾胃虚弱,大便稀薄等症状,所以是不建议食用的。另外,女性可以多食用一些荔枝,芒果,桂圆,榴莲等温性的水果和食物。在日常生活中,女性还需饮食清淡,作息规律,适当运动,可以起到缓解身体不适,促进病情恢复和身体健康的效果。
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通常情况下,患者在月经期间是可以适量吃些桂圆的,桂圆具有壮阳益气、养血安神、润肤美容的功效,可以治疗贫血、心悸、失眠、健忘、身体虚弱等症状。对于有宫寒、痛经患者经期适当吃桂圆有一定好处,但是吃多了可能会导致月经的增多、经期延长。另外,经期患者还可以多吃含蛋白质、维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、瘦肉、蛋类,尽量少吃辛辣、刺激性的食物,并且不要熬夜和碰凉水,也不要喝浓茶和咖啡,不要进行剧烈的运动。
来例假能吃桂圆吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来例假可以适量的吃桂圆。桂圆是一种具有糖类、脂肪、有机酸及多种矿物质的水果,适当的进食可以起到滋阴壮阳、活血化瘀的作用。经期的女性适当的服用可以起到一定的缓解痛经和贫血的作用。但是如果大量进食,可能会导致月经量过多。所以女性在经期的饮食应当以营养、均衡、易消化为主。补充身体在经期所流失的营养。建议女性在经期多注意休息,避免劳累。
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周丹副主任医师
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来例假能吃芒果。女性在月经期间是可以吃芒果的,但是需要注意适量。因为芒果属于寒性食物,较多的使用,可能会导致女性出现痛经和月经量出现异常。但是适量的吃芒果,可以一定程度上提高女性的身体免疫力,并且芒果营养较为丰富,可以很好的补充女性在月经期间身体所流失的营养,帮助身体进行恢复。女性在经期的饮食应当以营养丰富为主,避免进食辛辣刺激性的食物。
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