性别:女
年龄:22
问题分析:如果女性月经不正常,可能是月经失调引起的,建议平时尽量避免吃生冷、刺激的食物。血热者经期前可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果;气血虚者平时应该多注意营养补充,比如鸡蛋、牛奶、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、牛肉等。平时多注意个人卫生,预防生殖器感染,经期注意保暖,避免疲劳。经血量多的人应避免喝红糖水,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,不要过度节食,戒烟戒酒。