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女人吃什么保养卵巢

女人吃什么保养卵巢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：一般来说，女性保养卵巢的方法有以下几点。
1.适当服用维生素c和维生素e：每天服用维生素c和维生素e，通常对维持卵巢功能很有帮助，还可以在一定程度上降低患卵巢癌的几率。
2.补充叶酸：患者可以在医生的指导下适当服用叶酸片，通常有助于保养卵巢。
3.饮食调理：患者可以适当多吃鱼、虾、海带、牛奶、豆类等食物，通常可以补充机体所需的雌激素，进而有助于保养卵巢。

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一般没有女人吃什么补肝养肝最有效的说法，通常吃有助于补肝养肝的食物和我药物比较好，具体分析如下：通常情况下，猪肝、菠菜、火龙果、橘子、柚子、大枣等食物可以补肝养肝。还可以用五味子、当归、黄芪、乌梅等中药，每日泡水饮用。还可以口服柴胡疏肝散、护肝片、逍遥散、小柴胡颗粒、柴胡疏肝散、杞菊地黄丸等药物，都可以补肝养肝，药物建议在医生指导下使用。
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