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小孩不爱吃饭怎么办

性别:女

年龄:5

我家小孩总是不爱吃饭,请问小孩不爱吃饭怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:小孩总是不爱吃饭,根本原因是脾胃运化功能较差导致。建议家长可通过药物、食疗、护理三方面来改善小孩食欲不振的情况。
一、药物:如果小孩脾胃虚弱,消化功能会受影响,胃里总有东西,就会食欲不振,不爱吃饭。建议可以使用儿童用的健脾类中成药物进行调理,如丁桂薏芽健脾凝胶,由山药、大枣、山楂、麦芽等药食同源成分组成,既可开胃,又可健脾,能达到标本兼治的良好效果,改善小孩不爱吃饭的情况。
二、食疗:如果小孩不爱吃饭,建议家长要适当调整其饮食结构。保证三餐定时定量,强调饮食的多样化、营养化搭配,避免食物长期重复单调,有助于提升孩子的食欲。
三、护理:可以适当带小孩进行户外运动,通过适当运动来改善其消化功能;平时要规律作息,避免熬夜;注意腹部保暖,轻揉腹部。

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