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为什么失眠皮肤会黑

性别:女

年龄:39

最近总是失眠,睡不好觉,昨天和朋友出去玩,朋友都说我变黑了,为什么失眠皮肤会黑?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠皮肤会黑的原因如下:
1、长期睡眠不足会使人体阴虚火旺,并伴有五心烦躁、肾阴虚等问题,久而久之面色就会变黑。
2、睡眠不足也会严重影响肝脏和肾脏。黑脸现象主要是因为肝功能排毒不良造成的。肝脏的排毒时间是晚上11点到2点之间。如果睡眠不足或者睡眠质量不好,脸自然会变黑。
3、长期睡眠不足的患者,皮肤也会受到损伤。当她们晚上睡眠不足时,会增加皮肤的负担,从而引发一系列皮肤问题。所以对于睡眠不足,也要使用改善睡眠的药物进行治疗。

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