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中医怎么治失眠好

性别:女

年龄:29

听朋友说中医治疗失眠的方法也是有很多种的。请问,中医怎么治失眠好?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:中医治疗失眠,首先要区分心火过盛、肝郁火盛、痰热扰心、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚引起的失眠。
通过辩证分析,如果心火过盛,可以加减安神丸,可以清心安神。如果肝郁火旺,可用龙胆泻肝汤疏肝解郁,清热安神。对于痰热内扰证,可用黄连温胆汤清热化痰,安神定志。阴虚火旺者,可用黄连阿胶汤滋阴降火,养心安神。心脾两虚者,加用归脾汤,可补益心脾,养心安神。如果心胆两虚,可以加减安神支钉丸,有助于补气安神。同时可配合中医疗法、耳穴贴压、针灸推拿等。从而提高治疗效果。

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焦虑失眠症的中医治疗有以下几个方面:1、比较常见的应用药有杞菊地黄丸、朱砂安神丸、天王补心丹、归脾丸,还有桂枝龙骨牡蛎汤以及都气丸,还有右归饮,还有参茸地黄丸等药物对于肾、心都有很好的调养作用,可以治疗焦虑症的相关的症状。2、还可以通过食疗来改善;其中主食及豆类,可选择小麦、荞麦等一些含矿物质丰富的食物。肉蛋奶的选择,则可选择鹌鹑、猪心等含有卵磷脂,脑磷脂丰富的食物,有利于睡眠。蔬菜方面,可以选择山药、洋葱、黄花菜等,这些食物含钙、镁、磷丰富的食物,有助眠作用。
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中医治疗失眠的方法有以下几种:1、中药汤剂,比较常见的有黄连温胆汤、黄连阿胶汤、生脉饮等。根据失眠的不同类型,选择不同的汤剂进行对症治疗,效果还是很显着的。尤其是黄连的广泛应用,对内火上火所致的失眠有较理想的疗效。2、针灸的应用时间很长,在15天到1个月左右。能很好地调节人体神经,对神经衰弱引起的失眠有理想的疗效。3、其他方法的应用,如刮痧、拔罐、足三里或涌泉穴外敷等,对失眠有显着疗效。
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中医治疗失眠,一般中医认为失眠叫不寐病,由于心神失养导致睡眠时间和睡眠质量不足造成,不能够消除疲劳、不能够恢复体力和精力。对于失眠可以通过中医的病症调理,具体如下:1、心火炽盛失眠,采用朱砂安神丸清心泻火、安神宁心治疗。2、肝郁化火失眠,常用龙胆泻肝汤清肝泻火、镇心安神治疗。3、痰热内扰失眠,采用温胆汤清化痰热和中和安神治疗。4、阴虚火旺失眠,常用六味地黄丸、黄连阿胶汤滋养降火、清心安神治疗。5、心脾两虚失眠,常用归脾汤,补益心脾、养心安神治疗。
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严重失眠的中医常采用针刺配合中药内服治疗,具体如下:1、心火旺导致失眠,可采用朱砂安神丸清心泻火、安神宁心。2、肝郁化火失眠,可用龙胆泻肝丸清肝泻火、镇心安神。3、痰热内干预失眠,可用温胆汤清化痰热、中和安神治疗。4、阴虚火旺失眠可吃天王补心丸滋阴降火、清心安神。5、对于心脾两虚引起的失眠,可以吃人参回脾丸补脾气,养心安神。针刺常选劳宫穴、神门穴清热安神。
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严重失眠可以用中医辨证论治进行治疗,主要用四进合真进行辨证,主要包括以下几个方面:1、肝火干扰神:常用龙胆泻肝汤;2.痰折磨心灵:失眠患者伴有情绪烦躁,要用黄连温胆汤治疗。3.虚弱患者:一般体质弱、年轻女性、慢性失眠、久病后失眠,由于气血不足,经常用耳飞汤治疗。4.心情淡漠、气闷:平时用心慌、心悸、胆小、容易受惊、经常用安心脂钉丸或酸枣仁汤治疗。
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中医治疗失眠的方法如下:1.中药内服:《伤寒论》记载的黄连桂黄汤、酸枣仁汤可以缓解失眠症状。2.中药外用:将吴秀英粉、黄连粉、桂皮粉涂抹在龙泉穴上,可以缓解失眠症状。3.耳血压头:经常进行心脏、肝脏、肾脏、报纸、皮质、内分泌、耳朵的特定失眠血液,可以缓解失眠症状。4.针刺:可以在合谷、内关等血液中进行,可以缓解失眠症状。5.穴位按摩:按摩足三里血、三阴交血等可以缓解失眠症状。
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中医治疗失眠主要通过以下两种途径实现:1、第一种,口服中药,需要到中医科开中药处方,看不到病人就开的中药处方,是不符合中医基本理论的,所以,不能盲目的口服中药。2、第二种,做头部针灸、推拿等传统治疗。针灸治疗对于改善临床失眠的症状,也有比较好的作用,但是需要做一段时间,恢复起来还是比较慢的,不能够过于着急。
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中医治疗失眠抑郁方法可以进行足底按摩。人体的五脏六腑在脚底部有相应的区域,对相应的反应区进行按摩可以起到失眠调理作用。按摩时应该来回滑动摩擦为宜,一直到足底发热。足跟处的安眠穴、足心处的涌泉穴等可采用点压法,要使点压穴位处有酸胀感,一般按摩时间在15至30分钟时间最好,所以在睡前两小时内进行足底按摩可以有效的治疗失眠。
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