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治失眠用什么泡脚

性别:女

年龄:28

我朋友最近一直睡不着失眠,想通泡脚来治疗失眠,请问治失眠用什么泡脚?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:治疗失眠的方法有针灸、中药、按摩、穴位热敷等多种。日常生活中最好的方法是泡脚,泡脚不是泡在温水里。推荐用药物泡脚、艾叶或醋等。
中医泡脚需要综合征治疗,失眠临床上分为6种症状。阴虚火旺型又称身心佛教型,一般使用阴柔化药品,通常是酸枣仁、老松煮半小时后泡脚的药。肝火是比较旺盛、经常腹泻的方法。因为脚上有很多血,所以通过药物吸收,起治疗作用,有龙胆草、三叶青等清热的药,适当添加肉桂。由于肝肾不足型失眠,经常使用山骨肉药。

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艾叶泡脚可以治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
艾草也叫艾草,是一种常见的植物。艾草还有很多药用价值。用艾草泡脚治疗失眠的说法不完全正确。泡艾蒿脚可以在一定程度上帮助失眠,但效果有限,用艾蒿脚泡脚不能完全治疗失眠。艾叶具有镇静止血、缓解酸痛、呼吸的功效。治疗失眠要配合药物。用艾草泡脚对身体还是有一定好处的,可以起到保健养生的作用。用孩子泡脚虽然不能完全治愈失眠症状,但对健康有帮助。
醋泡脚治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
用醋泡脚对失眠没有太大的作用。但是用醋泡脚有助于血液循环。特别是可以缓解情绪,改善睡眠。失眠的时候,首先要找出失眠的原因。例如,由于精神和感情的原因,应改善情绪,减少心理压力。身体疼痛等原发疾病引起的情况下,要积极治疗原发疾病,老年性严重失眠要用口服镇静催眠药物改善病情,促进睡眠。如果是长期失眠,就要及时去医院检查。
花椒泡脚治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
花椒泡脚可以治疗失眠。花椒是一种传统中药,具有温经散寒的功效。花椒治疗失眠主要是每天晚上用胡椒水泡脚,尤其是50岁以后的中老年人,用花椒泡脚可以保暖消失,改善血液循环。失眠本身是心脑血液供应不足的早期表现,因此可以通过温经酸汉改善血液循环,满足相对充足的血液供应需求,青椒水是治疗失眠的人用来泡脚的,不是吃花椒本身,主要是用外治法治疗失眠。
泡脚放什么可以治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
泡脚治失眠常用艾叶、合欢皮,可以起到非常好的疏肝解郁、宁心安神作用。另外,还可以加入党参、白术、黄芪、生姜、红花、黑醋、艾叶、当归等,用这种中药泡脚可以缓解肌肉,加快血液循环,促进身体解毒,缓解疲劳,安神等作用。另外,中成药安神补脑液、清脑复肾液、百乐眠胶囊、提神补充心脏的药、酸枣仁胶囊等都是调节睡眠的药,患者也可以在医生的指导下选择性摄入。
生姜泡脚可以治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
生姜对失眠有一定的辅助治疗效果。睡前用生姜泡脚有助于睡眠,但睡不着的话,首先要明确病因,根据病因进行治疗。如果是神经衰弱引起的,就要服用谷维素、安神补脑液、维生素B1等营养神经的药物。必要时,应遵照医生的指示,接受症状治疗。优质可以吃容易消化的食物。例如,用药酒或温水泡脚,身体虚弱、怕冷的人用生姜泡脚就可以了。通常在45度以上。实际上,失眠、精神压力、脑神经问题等引起失眠也是失眠的主要原因。避免精神压力,放松心情。
失眠用什么醋泡脚好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可以选择用白醋泡脚。百草枯成分高,消炎杀菌效果好。用醋泡脚具有一定的养生功效,可以提高皮肤弹性,使皮肤光滑,消除风湿病,改善怕冷、怕冷的不适。用醋水泡脚可以缓解腰部和腿部的疼痛和沉重症状,沟通全身经络,促进血液循环,预防静脉曲张。用醋水泡脚可以缓解本人的疲劳,提高睡眠质量,对脚气有预防和治疗作用。
失眠用什么泡脚药
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠建议用艾叶、当归、丹参、三棱等药物泡脚来调理。如果是由于阳气亏虚引起的这种失眠,建议用一些温通经络的药物来泡脚,比如艾叶、当归、丹参。如果是血脉不通引起的失眠,可以用一些有活血化瘀作用的药物来泡脚。临床上最常用的一些像当归、丹参、三棱、莪术,这些药物都有活血化瘀的作用,对于这种血脉不通引起的失眠,可以用这些活血的药物来泡脚。但是要注意,如果是对于一些上火引起的失眠是不适合用来泡脚的。
什么东西泡脚治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
生姜泡脚可以在一定程度上治疗失眠。把脚泡在生姜里,温热有驱寒、治疗失眠的功效。如果患者因寒邪入体而失眠,特别是手脚冰凉、睡不着觉的患者,可以通过生姜调整好脚、放松手表、治疗相关疾病。临床上,浸泡生姜脚还可以很好地控制关节痛、全身代谢、血液循环不好导致失眠的症状。另外,通过调整泡脚的水,可以帮助治疗失眠。
吴茱萸泡脚治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
吴茱萸泡脚是可以治疗失眠的。用吴茱萸在睡眠前半小时左右泡脚也是治疗失眠的,但是需要注意的是水温不要过高。过高水温泡脚不但不能治疗失眠,还会引起精神亢奋。但也需要将吴茱萸的药效发挥。另外,睡前喝点牛奶或少量红酒也是辅助睡眠的。但是单用吴茱萸泡脚并不能根除失眠的症状,要找到失眠患者本身的原因,对症下药才是最好的方法。
用姜泡脚失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
用生姜泡脚不会失眠。把脚泡在温暖的生姜水里有助于睡眠。可以把生姜切好,放入水中煮,再煮5分钟。水温降到适当的温度,可以泡脚睡觉。除了在生姜水里泡脚促进睡眠外,睡前还可以通过牛奶和适当的运动促进睡眠。用生姜水泡脚不仅能改善睡眠,还能预防感冒,还能在一定程度上缓解风湿病、风湿病。因为生姜具有驱寒养血的作用。用生姜水促进睡眠时,加入艾草、胡椒等中药,效果会更好。
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