性别:女
年龄:36
问题分析:糖尿病高血糖不是得了糖尿病,而是引起糖尿病的前兆。血糖过高会引起糖尿病。高血糖出现时,要及时通过食物和药物控制血糖。饮食要注意的是多吃粗粮,避免吃得太细,营养不足。要多吃新鲜水果和蔬菜,维生素丰富,对控制血糖有很好的作用。多吃膳食纤维,增加主食蛋白质,补充优质蛋白质。请多吃醋,尽量不要吃糖分高的食物。除了以上的情况之外,想要有效控制糖尿病,必须保持饮食清淡,睡眠充足,多加运动,才能有效缓解糖尿病。