糖尿病为什么还吃糖

糖尿病不一定是吃糖吃多了，吃糖和糖尿病之间没有必然联系。糖尿病的发生主要是因为过于肥胖或是免疫功能紊乱，微生物感染及其病毒引起的，另外也存在遗传的因素。

不吃糖可能会得糖尿病。因为糖尿病的发生不仅与饮食有关，还与遗传背景、自身免疫、特发性因素有关。在饮食中，即使人体不摄入糖，碳水化合物、蛋白质和脂肪也能提供热量。因此，如果吃了太多的脂肪，也会导致胰岛素抵抗和糖尿病的可能性。部分患者因自身免疫或炎症感染诱发炎症因子风暴，损害胰岛细胞功能。即使不吃糖，也会发生糖尿病，因为胰岛素分泌不足会导致患者血糖水平升高。当然，如果有糖尿病家族史，有糖尿病高危因素，饮食中不吃糖是非常好的选择。

吃糖多不一定会得糖尿病。糖摄入过多可能会加重体内糖代谢负荷，成为糖尿病的危险因素之一，但糖尿病并不是简单的吃糖过多引起的。糖尿病主要分为两种，即1型和2型。1型糖尿病是由于存在针对胰岛细胞或胰岛素的自身抗体，导致胰岛功能下降，胰岛遭到破坏而引起的自身免疫性疾病。二型糖尿病是一种复杂的代谢性疾病，由于能量代谢紊乱导致胰岛素抵抗。过多的糖摄入可能会加重体内的糖代谢负荷，成为糖尿病的危险因素之一，但糖尿病并不是单纯的糖摄入过多引起的。

吃糖和患糖尿病没有明显的因果关系。血糖正常的人，只要胰岛功能正常，就不会因为吃太多糖，导致糖尿病。糖尿病是胰岛功能受损，患者血糖升高。因此，胰岛功能完全正常的人吃糖多，不会得糖尿病。正常人吃糖后，胰岛素会立即分泌，使血糖峰值保持在低水平，因此血糖总是在正常范围内。一个人的胰岛功能部分损坏，但一般情况下是正常的。如果经常吃糖，总有一天胰岛功能耗尽，出现高血糖的临床症状，患者可能会患上糖尿病。

不吃糖得糖尿病因为糖尿病的发生并不是只与饮食有关系，与遗传背景、自身免疫等也有关。1、在饮食当中即使人体不摄入糖分，但是碳水化合物、蛋白质和脂肪都可以提供热卡，所以如果脂肪摄入过多也会导致人体出现胰岛素抵抗状态，诱发糖尿病的可能性。2、有些患者由于自身免疫或者炎症感染以后诱发的炎症因子风暴损伤到胰岛β细胞功能，即使不吃糖也会出现糖尿病因为胰岛素分泌的缺乏会导致患者出现血糖水平的升高。3、在糖尿病分型当中2型糖尿病和遗传密切相关，家人包括长辈、同辈、晚辈，总之有血缘关系的人得了糖尿病，亲属当中得糖尿病的风险就比没有糖尿病家族史的人会更加有关。

糖尿病病人吃糖可能引发痛风、胰岛素异常、导致肥胖等。引发痛风：糖过量易导致人体内源性尿酸的形成，而尿酸过高，就很容易引发痛风。胰岛素异常：胰岛素是由胰岛细胞分泌出来的，当血液中血糖升高时，胰岛细胞受到高血糖的刺激会分泌出大量的胰岛素，加快血糖向细胞内的转运，但如果运送的通道发生了问题，血糖便会升高。导致肥胖：我们经常吃的糖果、白糖等单糖和双塘是会引起糖尿病的，这些食用糖在我们体内不容易消耗掉，会直接导致肥胖。建议：糖尿病患者在生活中还是要对糖类的食物进行严格的控制，不然很容易加重病情，而且长期吃糖对身体也是有害的，严重的还会使人变得痴呆。

糖尿病限制糖的摄取，但并不是绝对不能吃糖，麦芽糖和果糖等糖类也可以吃。这样的糖类不是葡萄糖，吃了很快就会在体内消化，但对血糖没有很大的影响。需要注意的是，麦芽糖、果糖等糖类虽然不会显著提高血糖，但碳水化合物本身就含有热量，食用这些糖会增加能量摄入量，不利于糖尿病患者的能量控制，因此糖尿病饮食尽量使用不饱和脂肪酸和蛋白质提供能量，使患者整个营养结构更健康，对控制病情和预防并发症更有意义。

糖尿病患者多吃糖并不一定会有明显的症状。患者的病情得到了很好的控制，少量的糖可以导致血糖的变化，但并不会有明显的症状。如果是低血糖，可以通过少量的糖来缓解，一般不会有任何的不适。长期食用糖会导致视网膜病变，导致视力下降，视物不清，视野缺损，甚至失明。糖尿病足的症状主要有足部疼痛、感觉麻木等症状，还有就是脚部伤口很难愈合，出现感染、溃疡等症状。

糖尿病不是因为吃糖太多引起的。糖尿病最直接的原因是体内胰岛素功能紊乱，无法分泌激素使血糖水平保持在正常水平。其中，吃糖会导致人体血糖含量升高，但一般情况下，身体会做出调整，逐渐恢复正常值。吃糖过多并不会引起糖尿病，而是由肥胖、生活作息不规律、遗传因素引起的。糖尿病患者血糖含量偏离正常值，从而表现出乏力、多尿的症状，严重者功能代谢下降。所以对糖尿病患者的药物、手术、饮食控制等药物治疗，一般都会降低糖尿病患者的糖摄入量，导致很多人认为糖尿病可能是吃糖过多引起的。

糖尿病患者应该努力不吃糖。糖分吸收快，血糖水平在短时间内迅速提高，这对糖尿病患者的病情控制非常不利。另外，由于糖的热量高，糖尿病患者每天要限制总热量的摄入。总热量可以根据糖尿病患者的标准体重和每日劳动出口量来确定。要根据总热量分配食物的种类和数量。饮食种类上，建议不要选择糖类，选择碳水化合物、优质蛋白质、脂肪、新鲜蔬菜、含糖量低的水果。不仅能保证能量的供应，还能确保血糖在短期内不会迅速上升。因为血糖波动的快速上升会导致慢性并发症的早期发生。糖尿病患者吃糖过多，还会导致糖尿病酮症酸中毒、高血糖、高渗状态等急性并发症。