糖尿病可以喝小米粥吗

妊娠期间，由于体内某些荷尔蒙的改变，导致血糖很难控制。怀孕期间，可以吃小米粥，但小米粥是一种碳水化合物，很好消化，吃太多的话，会导致体内的血糖剧烈波动。如果能很好地掌握好自己的血糖，可以适量地吃，也可以分批吃，但是要根据个人的血糖情况来决定。孕妇对血糖的要求要高于一般孕妇，因此建议不要吃高糖指数的食品。

孕妇患有妊娠糖尿病是可以喝小米粥。孕妇患有妊娠期糖尿病的症状比较容易发现，也比较容易筛查出来，通常产妇表现为多饮、多尿的情况，也有可能无任何症状的表现，可能表现为胎儿偏大或偏小的情况。小米粥含有丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物及维生素，营养相当于人参，可补脾胃，治虚损等，对于控制妊娠期糖尿病有很大的作用。

妊娠期糖尿病可以喝小米粥，小米属于全谷类实物，能为人体除提供能量，还提供磷、维生素、镁、锌、硒等，具有重要的营养价值，可以帮助人体维持电解质平衡、促进免疫力提高、以及维护表皮组织的结构完整性和预防慢性疾病等。

糖尿病的人不可以喝小米粥，因为小米粥属于稀饭类的食物。糖尿病的病人，如果食用小米粥，会引起血糖在短期内急剧升高，不利于血糖的控制，严重的甚至有可能会引起糖尿病的急性并发症。

可以，小米粥是健脾养胃的，对糖尿病患者有辅助治疗的作用。饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情。

糖尿病人是可以食用小米粥的，但是要适量，小米中含糖量比较高，煮成粥之后人体容易吸收，进食后迅速转化为葡萄糖，血糖迅速升高，由于粥类代谢比较快，血糖下降也快，血糖波动大，如果运动过于剧烈，容易造成低血糖。

糖尿病人不可喝小米粥，因小米淀粉含量丰富，一般粥类都比较软糯，很容易吸收，可导致血糖一过性升高，糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗，其他保健品、食物均不能代替药物，除了积极的用药治疗外，还要定期检测血糖情况。

可以喝，但是要根据其热量、营养及其升糖指数来看。小米中赖氨酸含量较少，脂肪含量百分之四点三，且多为不饱和脂肪酸，另外还含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量胡萝卜素。做成粥的热量会稍高点，但也适合糖尿病人吃。

血糖控制稳定的糖尿病患者可以喝少量绿豆小米粥。如果血糖控制不好，不建议使用。绿豆小米粥含有绿豆和小米两种食物，属于低血糖指数的食物。但它的烹饪方法是做成流质食物，有利于肠道吸收。虽然是低血糖指数的食物，但主要成分还是碳水化合物。如果做成液态，在肠道内吸收很快，迅速转化为葡萄糖，短时间内对血糖影响很大。如果糖尿病患者血糖控制比较平稳，可以喝少量的绿豆小米粥。如果患者血糖波动较大，血糖水平也较高，此时不建议饮用含谷物的流质食物，因为这类食物吸收过快，短时间内对血糖影响较大。糖尿病患者应根据自己的血糖状况选择这些食物。

糖尿病患者不能喝小米南瓜粥。因为对于糖尿病患者来说，粥类食物是禁忌，吃了会导致血糖明显升高。比如小米南瓜粥，里面有小米和南瓜。这两种成分对血糖的影响较大，患者食用后会被肠道迅速吸收，导致餐后血糖明显升高。临床上很多患者都观察到这个问题。所以不管糖尿病患者血糖控制好不好，都不建议喝小米粥、大米粥甚至玉米粥。可以选择豆浆、牛奶等对血糖影响不大的食物。