性别:男
年龄:38
问题分析:糖尿病患者可以吃菱角。菱角属于淀粉类食物,像红薯、土豆、板栗、芋头、莲藕等。如果淀粉类食物摄入多了,就要算作主食,也就是菱角要多吃,所以要减少主食。如果吃得少,可以忽略。吃多了就要从主食中减去一部分。这类食物富含膳食纤维,吃起来有很强的饱腹感。在吃的过程中,可以把一些主食减少一半两个或者一两个,看你吃了多少菱角。简单的方法就是吃完饭查血糖。如果血糖上升不多,换算基本合适。如果血糖升得很高,说明转换不合适,主食减少。总之,吃了之后,血糖的波动幅度比较小,说明转换是合适的。