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糖尿病能长期吃荞面挂面吗

性别:女

年龄:49

我是一个非常喜欢吃荞麦挂面的人,但是我有糖尿病,请问糖尿病能长期吃荞麦挂面吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃荞麦面。
荞麦面是粗粮,糖上升指数比精白物低,有助于血糖的控制。旁边还含有很多维生素和膳食纤维,对糖尿病患者也有很大的好处。但是请注意,荞麦面是碳水化合物,不是降低血糖。并不是吃得越多越好,也要控制每天的总摄入量。每天摄入的荞麦面量和其余主食,如米面,加总总量不得超过每天总热量的50%~60%。

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