妊娠糖尿病怎预防胎儿畸形

预防妊娠糖尿病的方法如下：首先要保证睡眠充足，如果每天睡眠还不到6个小时，那么患上妊娠糖尿病的几率就会变的更高，所以保持充足的睡眠，不要熬夜就很重要。其次想要预防妊娠期糖尿病出现，蛋白质的摄入也要充足，如果有血糖偏高问题，那么分解蛋白质的量也会增加，所以可以适当的吃一些豆制品，蛋类食物。最后是要密切监测胎儿大小及有无畸形，定期查胎心及胎动。

妊娠期糖尿病不予积极的控制，当然可以引起胎儿发育异常引起胎儿的体重过大，或者是引起一些畸形的出现。所以如果患有妊娠期糖尿病，还是需要积极的控制血糖保持血糖的平稳，通过饮食控制主要是血糖平稳了，应该问题不大。

预防妊娠糖尿病，一般建议保持饮食清淡，和低糖饮食。建议怀孕期间，少吃多餐含糖过高，既可避免妊娠糖尿病的发生，此外平时也要注意进行适当锻炼，可采用慢走、散步等方式，由于孕期不宜剧烈运动。同时也要尽量避免吃零食。此外，尽可能不食用含有脂肪和热量过高的食品，尽可能有营养，能多吃新鲜蔬菜。要避免过高的热量和脂肪摄入，要多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。

每天早晨称体重，一定要关注妊娠期的体重增长，妊娠期体重长得太多或太少，都会增加妊娠糖尿病的风险。要有健康均衡的营养，如果妊娠期体重增长过多，饮食增长是不合适的，在妊娠期间要维持一个健康而均衡的饮食，要低脂肪、低热量、高纤维素、高蛋白的饮食。

通常情况下，孕妇在怀孕22-26周要进行胎儿三维彩超的检查，以确定胎儿有没有畸形。如果是先天性心脏病，可以选择24周进行胎儿心脏彩超，因为先天性心脏病是胎儿畸形的主要原因。怀孕期间的糖尿病患者还可以通过饮食和锻炼来控制血糖，也可以到营养科咨询营养学专家。如果不能通过饮食和锻炼来控制血糖，那么可以使用胰岛素来进行调整。

妊娠糖尿病可能会导致胎儿畸形。妊娠期糖尿病患者大多有胎儿或一些不良妊娠结局，主要与血糖控制不好有关。可能导致自然流产或早产。羊水过多还可能导致妊娠高血压综合征、肝炎和酮症酸中毒。在生产过程中，产道损伤和产后出血可能增加。对胎儿和婴儿的影响可能主要体现在围产期胎儿死亡率增加、胎儿畸形率增加、巨大胎儿的可能性，以及新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖等。

妊娠期糖尿病可能导致胎儿畸形。妊娠期糖尿病患者大多有胎儿或一些不良妊娠结局，主要与血糖控制不好有关。可能导致自然流产或早产。羊水过多还可能导致妊娠高血压综合征、肝炎和酮症酸中毒。在生产过程中，产道损伤和产后出血可能增加。对胎儿和婴儿的影响可能主要体现在围产期胎儿死亡率增加、胎儿畸形率增加、巨大胎儿的可能性，以及新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖等。

预防巨大儿可按以下方法进行：第一、少吃含糖量高的食物，适当控制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维的摄入，减少脂肪的摄入。应该少吃动物脂肪类食物，严格控制脂肪和热量的摄入，尽量少吃多吃。第二、妊娠期糖尿病患者在孕期应注意适当的有氧运动，但应注意避免剧烈运动。最好的锻炼方式是散步。建议每天散步2至4次，每次15分钟左右，可以有效控制体内糖分含量。运动疗法可以起到比较好的治疗作用，而且不会对身体产生副作用，还可以增强身体的免疫力。

预防妊娠期糖尿病的方法：第一、每天早上称体重。怀孕期间一定要注意自己的体重增加。怀孕期间体重增加过多或过少都会增加患妊娠期糖尿病的风险。第二、营养均衡。如果孕期体重增加过多，增加饮食是不合适的。怀孕期间，要保持健康均衡的饮食，低脂肪、低热量、高纤维、高蛋白。第三、孕期注意各种锻炼。如果孕前有运动的习惯，孕后要坚持这个习惯。如果孕前没有运动的习惯，孕后就要养成或者找一个自己能做的规律运动。第四、有足够规律的作息时间是减少妊娠期糖尿病的良好生活方式。第五、严密监测胎儿大小及有无畸形，定期检查胎心、胎动。如果胎儿有危险信号，要立即住院，医生会决定引产或剖宫产。

要预防妊娠期糖尿病，应该做到以下几点：1、控制饮食。建议孕妇少量多餐，少吃高脂肪、高热量的加工食品，适当减少主食的摄入。增加优质蛋白质、膳食纤维、蔬菜水果的摄入。2、适度运动。提倡户外有氧运动，运动量要可以接受。3、建议所有女性在怀孕前进行空腹和餐后血糖和糖化血红蛋白测量。孕中期，20-24周做口服葡萄糖耐量试验。一旦发现血糖升高，应及时进行饮食和运动干预，尽早开始胰岛素治疗。4、定期监测血糖和体重，保证孕期体重增长合理。