糖尿病如何防治骨质疏松

骨质疏松不会直接导致糖尿病，但是有一定的相关性。骨质疏松症是指低骨量和骨组织微细结构改变破坏的一种全身性骨骼疾病。糖尿病和骨质疏松两病均在代谢性疾病范畴，但糖尿病属于产能物质的代谢性疾病，骨质疏松是非产能的物质代谢病，这是不同的代谢异常。但这两个病又有一定的关系，其发病与年龄有关，年龄愈大，二型糖尿病和骨质疏松发病率愈高。糖尿病导致的骨质疏松症是继发性的，起病隐匿，患者会出现腰背及髋部疼痛，身材矮小等情况。

糖尿病的高血糖会导致骨质疏松症。这是由于葡萄糖的含氧量不够，导致血管受损，骨骼受损，这是导致骨质疏松的主要原因，糖尿病患者的骨质疏松要比血糖正常的人高出好几倍。糖尿病人到了中年之后要多做运动，补充钙质，可以预防和延缓骨质疏松的形成。糖尿病还会导致四肢的血液供血不足，从而导致糖尿病足，这与骨质疏松有一定的关系。

糖尿病与骨质疏松症密切相关。1型糖尿病由于胰岛素分泌不足等原因，骨密度会下降。2型糖尿病患者的骨密度变化尚未决定，但这两种类型糖尿病患者的骨折风险明显增加。增加的危险是糖尿病患者更有可能跌倒视力障碍、周围神经病变等，更重要的是糖尿病导致骨骼质量下降。相当多的糖尿病患者，如果性腺功能减退，性激素不足会促进和加重骨质疏松症。此外，糖尿病，如骨骼组织的营养血管和分布神经病，会加重骨骼的营养障碍。

骨质疏松不会引起糖尿病。相反，糖尿病会诱发骨质疏松症。骨质疏松是指骨头数量减少，骨头的超微结构发生变化和破坏，骨头脆性增加，容易骨折的全身性骨病。糖尿病引起的骨质疏松症是继发性骨质疏松症，通常以隐秘的方式发生。随着病情的进展，患者逐渐出现腰臀痛、小腿抽筋、驼背、个子矮小等症状。严重的人只要施加一点外力，就会咳嗽、打喷嚏、弯腰、负重、下楼、壁球、摔倒。骨折会慢慢愈合。骨质疏松症一般与糖尿病没有直接关系，但糖尿病会引起骨质疏松症。糖尿病是因为新陈代谢减弱，钙吸收也会受到影响，所以会出现缺钙和骨质疏松症。

糖尿病和骨质疏松症都是老年人的高发疾病。糖尿病患者大部分饮食不健康，骨质疏松多见于老年女性。糖尿病和骨质疏松之间的关联引起了广泛的关注。1型糖尿病患者骨密度明显下降，2型糖尿病患者骨密度与正常人相似或稍高，但发生骨质疏松骨折的风险较高，这也反映了糖尿病患者骨质减少。糖尿病患者为了减少骨质疏松的危险，建议尽快进行骨密度和骨代谢检查。

糖尿病患者常引起骨质疏松症。严重的骨质疏松症经常导致骨量减少、皮质薄、松质骨少量减少。糖尿病引起的骨质疏松症常见并发症是腰痛。活动时间太长，咳嗽弯腰时疼痛加剧。对老年患者来说，糖尿病性骨质疏松症容易引起胸椎骨折。严重的人需要椎体成形术。因此，骨质疏松症除了控制血糖外，还需要充分补充钙和维生素D，必要时用双膦酸盐、降钙素或雌激素治疗。

糖尿病是一种非常普遍的病症，发展到了某个阶段，就会出现一些严重的问题，例如骨质疏松症。患有糖尿病的人要养成良好的饮食习惯，避免抽烟、饮酒、忌辛辣刺激的饮食习惯，要经常进行一些锻炼，比如跑步、打太极拳、爬山等，这些都可以促进骨骼的强健，增加骨的密度，降低骨质疏松症的发病率。还要注意保持良好的血糖水平。

糖尿病骨质疏松症的治疗方法如下：第一，控制血糖。糖尿病骨质疏松后，患者应首先控制血糖，每日按时服用降糖药物。另外，患者在选择药物时，应尽量选择对骨代谢影响较小的药物。第二，饮食烹饪。糖尿病性骨质疏松症可以通过饮食来调节，例如多吃含钙量高的食物。最常见的有牛奶、酸奶、豆制品、海鲜、瘦肉、新鲜蔬菜水果等。尽量少喝茶和咖啡。

糖尿病骨质疏松症的治疗方法如下：1.单纯用钙和维生素D治疗，提高骨密度，减少骨折的发生。2.严重骨质疏松患者应调查骨密度、T值－2.5、脆性骨折史。建议使用抗破骨细胞药或破骨细胞药治疗。这种药可以提高骨密度，降低骨折发生率。治疗骨质疏松症的所有药物都是长期用药，服用1~2次就不能治疗骨质疏松症。坚持使用药物和长期药物是骨质疏松症的标准治疗方案。

糖尿病会引起骨质疏松症。糖尿病和骨质疏松症是中老年人的常见病。糖尿病患者血糖控制不好，晚期糖化终产物的积累导致胰岛素作用不足，糖尿病的各种慢性并发症会导致骨质疏松症。1型糖尿病患者通常骨密度低。2型糖尿病患者的骨密度不会降低，但骨骼强度会降低。同时，糖尿病患者摔倒的危险增加，一些降糖药物也可能对骨骼产生副作用。所有这些因素都增加了糖尿病患者骨质疏松和骨折的危险。因此，建议在糖尿病患者中进行骨质疏松症筛查和骨折风险评估，并对高危患者进行及时干预治疗。