性别:男
问题分析:一般情况下,月经期可以练瑜伽,具体分析如下:经期练习轻柔的瑜伽可有利于经血的排出,缓解痛经的表现,可以练一些动作轻柔的瑜伽;但不适合练习强度较高的瑜伽,否则可能会导致盆腔血液循环加速,经血量增多,出现血块,严重者可致贫血,同时容易出现身体疲乏无力的感觉。女性在月经期,适当活动可减轻经期的不适感,过度的运动会适得其反。