脾虚喝什么茶效果好

是解溪穴，位于脚背及踝关的凹处，是全身祛寒除湿的穴位，尤其对下肢水胖效果明显；关元穴，于脐下3寸的位置，调理气血、补肾固精；丰隆穴，于小腿外侧中点，调理脾胃虚弱、祛湿很好的。

出现了脾虚，可以少喝一点花茶，尽量还是少喝清茶的。还是尽量清淡饮食，规律饮食，如果出现了脾胃虚弱，就会出现了胃肠胀气，导致消化不良，容易打嗝，所以可以加上顺时针按摩腹部进行缓解。

从中医讲，脾主肌肉四肢，脾主运化，脾生血，脾为后天之本，所以脾虚就会见面黄肌瘦，少气懒言，腹胀，就是吃饭不容易消化或者大便溏泻这些症状。用于健脾的中药主要有黄芪，党参，人参，白术，茯苓，山药等。如果出现以上脾虚的症状，可以用上面几味中药来泡水或者煮水喝。另外中药里面四君子汤也是用来健脾的，或者应用健脾丸。

脾虚可以开点儿健脾益气的中药喝喝调理治疗一下比较好，需要祛湿，脾虚首先困于湿气过重，可通过对肩背部的拔罐治好，平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物以免加重病情，适当的运动锻炼一下。

小孩儿健脾的话那么可以给喝小米跟南瓜粥，小米和南瓜都是具有滋养脾胃的作用，就可以通过这个粥滋养脾胃，如果小孩子食欲不良的话，那么还可以熬一下冬瓜粥，冬瓜可以健脾益气，对于小孩子也是很有效果的。

玉米须有利尿、清热、平肝、利胆的功效，对治疗脾虚不是很有效。平时有脾虚，可以服用药膳粥进行食疗和调理。平时，还需要保持均衡的饮食，避免辛辣、油腻和刺激性食物，避免情绪波动。如果您有时间，在医生的指导下，找一位医生进行脉诊、舌苔、辨证调理、中医治疗和对症调理。

宝宝脾虚的症状有胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。注意喂养，饮食清淡。

芪斛楂颗粒对于治疗小儿脾虚疗效良好，能够有效改善宝宝因脾虚引起的厌食、食欲不振、出汗过多、积食、易感冒等症状。芪斛楂颗粒是一种中成药，主要含有甘草、茯苓、黄芪、山楂、白术等中药材。其次，能调节儿童脾胃功能，提高儿童胃肠道消化吸收能力，改善宝宝食欲。因为是中成药，所以服用时要避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。 芪斛楂颗粒，纯中药成分，专门针对宝宝因脾胃气虚、脾失健运症引起的厌食、偏食、汗多、大便不调、易感冒等问题，有健脾和胃、益气固表、消食导滞等功效，妈妈可以放心给宝宝服用。小葵花芪斛楂颗粒的核心成分是黄芪、石斛、山楂，它们有补气固表、益胃生津、消食健胃的功效。其中铁皮石斛还是非常珍贵的中药材之一，被尊为“中华九大仙草”之首，素有“药中黄金”的美称，对补益脾胃、生津养阴、增强免疫力等都有一定的作用。

儿童脾胃虚弱可以吃点山药，另外，容易耗伤脾气的食物要少吃，比如山楂，荞麦，香菜，萝卜等。饮食要吃的软一些，容易消化的食物为主，不要吃冷的，辣的，油腻的，刺激性食物，容易伤脾胃，平时多给孩子揉揉肚子，按摩腹部，可以热敷腹部。

脾虚的人适合喝以下几种茶：1.陈皮茶，是治疗脾虚的好方法。夏天可以服用，也可以消暑。具有健脾开胃的作用，能有效治疗食欲不振、呕吐、腹泻等症状。2.黄芪茶，有补中益气的作用，是很好的补气血之品，用于治疗气虚。3.山楂蜂蜜茶，有消食健胃的功效。适用于脾胃虚弱的患者。4.生姜红糖茶，有明目醒脑的功效，适合肠胃不好的患者饮用。