问题分析:胃部疼痛的主要原因有很多,比如吃的太快、吃的太多,会让胃快速膨胀,从而产生疼痛。也有可能是因为吃了馒头、豆腐等易涨的食物,再加上大量饮水,导致食物在胃部胀痛。还需要注意是不是生活不规律、紧张、过度劳累等因素引起的。如有腹部疼痛,应及时就医。平时要多吃一些清淡的食物,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。