为什么总是胀肚排气

半夜总是排气还很响，主要有以下几种情况：1、肠胃堆积过多气体，晚餐进食过快，咀嚼不够，会吸入大量的空气进入肠胃，导致气体无法排出，因此在晚餐时尽量多吃易消化的食物，避免吃硬的食物。2、多吃淀粉类食物，如果经常食用红薯、土豆等淀粉类食物，会引起半夜排泄声，因为这些食物在肠道内会产生大量的气体，从而引起肠道内的气体含量增加，从而引起放屁。3、肠胃疾病，消化不良、胃炎等肠胃疾病都会引起肠胃消化不良，从而引起放屁声。

一般情况下，儿童总是放屁的原因，常见于以下几个方面：首先，由于儿童的消化系统还没有完全发育成熟，容易引起消化不良，儿童吃得过多、过杂，特别是蛋白吃的过多，并未完全消化，未消化吸收的蛋白，经过肠道菌群的分解、氧化产生气体，就会出现放屁现象。其次，是由于儿童进食了一些容易产气的食物，比如说豆制品，萝卜，地瓜，土豆或者是蛋白质摄入过多，都可以引起大量的气体在肠道内产生，可导致儿童出现排气多的现象。

孩子胀肚子的时候可以做腹部的热敷，顺时针揉肚子，或者是用手轻拍肚子，促进排便，同时还可以使用小儿开塞露帮助排便。如果孩子还处于哺乳期，那么妈妈要多注意平时的饮食，不要吃豆制品，奶制品等容易生气的食品，比如已经添加了辅食，但是出现腹胀的情况下，要少喝牛奶和豆制品，多喝一些清淡的食物，比如米粥，米汤等。

排气总是很臭主要是因为胃肠道积气的时间太久，导致食物在肠道里堆积太久导致消化不良；或者，食用过多的生气性食品，例如大豆制品；如果是在吃饭的时候喝了一些水，或者是肠胃有问题，或者是肠道受凉造成的肠功能紊乱，都会造成排便很难闻。脾胃虚弱的人往往会暴饮暴食，食用辛辣、辛辣、生冷的食品，这是导致排便难闻的一个因素。脾胃恶化是由于肠道炎、消化道出血、肠道细菌感染等原因造成的。饮食方面要注意多吃清淡、容易消化的蔬菜、水果，保持大便的通畅，也可以服用益生菌、舒肝和胃丸等，避免久坐、运动，避免消化不良。

吃肉后排气臭的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：吃肉后排气臭可能是摄入蛋白质过多、胆囊炎、胃肠炎等导致。如果是胆囊炎、胃肠炎导致的吃肉后排气臭，可以在医生的指导下使用益生菌、阿莫西林胶囊等药物缓解症状。平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

吃完洋葱排气特别臭是因为洋葱属于辛辣、易产气类食物。洋葱是一种辛辣的、容易产气的食品，还含有一些硫化物。当洋葱在胃里的时候，由于胃酸的作用，会产生一种比较难闻的气体。此外，由于洋葱对胃肠道粘膜组织的刺激会导致蠕动的速度增加，当空气进入下消化道后，会从肛门排出，因此吃了洋葱的人会出现排气频繁、排气发臭等症状。但是也有可能是有一些消化道系统的问题，比如慢性肠胃炎、幽门螺杆菌感染等。

老排气而且很臭的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：老排气而且很臭可能是饮食习惯较差、着凉、蛋白质摄入过多等导致。建议患者注意调整饮食习惯，加强保暖，如果症状严重，应及时就医，以免耽误治疗。在平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

特别爱排气的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：患者如果特别爱排气可能是消化不良、肠道功能紊乱、乳糖不耐受、经常吃产气食物等导致。如果是消化不良、肠道功能紊乱引起，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。在日常生活中，患者应注意保持饮食清洁、卫生，加强体育锻炼，增强体质，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

一般情况下，总排气还很臭可能是以下几种原因导致的：1.肠道内细菌平衡，肠道内的细菌会破坏消化吸收的食物。但如果肠道中的微生物不平衡，那么有害的微生物就会增多，而细菌一旦进入小肠，就会被细菌分解，从而产生大量的废气。2.奶制品吃得过多，身体里的乳酸酶会随着年纪的增长而减少，对奶制品的耐受性也会随之降低。因此，食用过多的奶制品会导致身体不舒服，而且经常有异味。3.体内荷尔蒙分泌失调，女人在绝经期的时候，激素的分泌会失调，导致肠胃功能不正常，导致体内的排泄也会变得很难闻。4.便秘，大便过多，含有大量的细菌，在肠道中进行发酵，会产生大量的异味，导致排泄物总是很难闻。

总是胀肚排气的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：总是胀肚排气可能是饮食不当、消化不良、慢性胃炎、肠道菌群紊乱等导致。如果是慢性胃炎、肠道菌群紊乱引起的总是胀肚排气，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。在日常生活中，患者应加强体育运动，以高蛋白、低脂肪、易消化的饮食为主，少食多餐，避免饮食过多、过快，避免刺激性饮食。