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长硬痘痘怎么办

从上个星期开始,我的脸上就出现了比较多的硬痘的,导致皮肤上面出现轻微性的疼痛以及肿胀,应该怎么办呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王晓彦 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京天坛医院

问题分析:长硬痘痘引起原因有多种,比如饮食因素、毛囊口堵塞、内分泌失调等,治疗方法有饮食调理、清洗毛孔、红蓝光照射等。
1、饮食因素:如果经常吃辣椒、辣条、麻辣烫等,容易增加皮肤炎症,会使皮肤上面长痘,则需要通过饮食调理改善,平时要选择吃一些清淡食物,比如小米粥、八宝粥、蔬菜粥等。
2、毛囊口堵塞:长硬痘痘跟毛囊口堵塞有,还需要选择使用清洁性比较好的洗面奶、阿达帕林凝胶、果酸换肤等方法来做出治疗。
3、内分泌失调:如果经常熬夜加班,有可能会引起内分泌失调,从而也会导致皮肤上面长硬痘痘,可以通过红蓝光照射方法来治疗,主要可以起到消炎杀菌作用。

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