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爱长痘晚上吃什么

我从小时候开始脸上就特别爱长痘,平时如果吃了辣的东西会更严重,请问晚上吃什么?
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王晓彦 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京天坛医院

问题分析:通常情况下,爱长痘晚上可以吃富含B族维生素的食物或者抑制皮脂腺分泌的药物来进行改善。
1、富含B族维生素的食物:爱长痘痘的人建议在日常的生活中多吃一些富含B族维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、动物内脏等,可以促进皮脂的代谢,减少皮脂堆积,抑制痘痘生长。
2、抑制皮脂腺分泌的药物:爱长痘痘也可以到正规医疗机构在专业医生的指导下,使用抑制皮脂腺分泌的药物来进行改善,常用的药物有维胺酯胶囊、克拉霉素缓释片等。
爱长痘痘的人建议在日常的生活中少吃一些油腻辛辣刺激性的食物,有助于症状的缓解。

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爱长痘晚上吃什么
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
通常情况下,爱长痘晚上可以吃富含B族维生素的食物或者抑制皮脂腺分泌的药物来进行改善。1、富含B族维生素的食物:爱长痘痘的人建议在日常的生活中多吃一些富含B族维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、动物内脏等,可以促进皮脂的代谢,减少皮脂堆积,抑制痘痘生长。2、抑制皮脂腺分泌的药物:爱长痘痘也可以到正规医疗机构在专业医生的指导下,使用抑制皮脂腺分泌的药物来进行改善,常用的药物有维胺酯胶囊、克拉霉素缓释片等。爱长痘痘的人建议在日常的生活中少吃一些油腻辛辣刺激性的食物,有助于症状的缓解。
吃什么能补血
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
补血主要是补充铁剂,维生素C,叶酸和b12那么针对这些个造血原料,它主要含有的一些食物就是我们动物的肝脏动物的血制品,甚至还有一些水果当中的樱桃含有铁剂,也可以进行补血治疗的。
肝郁失眠吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肝郁失眠可以吃以下几种东西:1.牛奶:牛奶中含有色氨酸,是人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,色氨酸的量就足以起到安眠作用。2.桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉可以治疗补益心脾、养血安神、失眠健忘、神经震弱等。3.莲子:莲子有稳定心情的作用,有很多心烦意乱的梦,失眠的人可以用莲子心加入少许盐,溅水,每天晚上睡觉前服用。4.由川楝子、延胡索、片姜黄、白芍、沉香、枳壳、木香、砂仁、陈皮、豆蔻仁、茯苓、厚朴、朱砂组成,具有水肝、胃、理气镇痛的效果。肝哭停止,胸侧肿胀,胃疼,嘈杂呕吐,嗳气泛酸。
脸上长痘吃什么排毒
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
痘一般指痤疮。脸上长痤疮通常可以吃含有较多维生素A的食物和能够杀菌的药物,可以帮助排毒。1.有较多维生素A的食物:维生素A通常能起到维护皮肤细胞功能、抗角质化的作用。如果出现了脸上长痤疮的情况,通常和局部的毛囊皮脂腺管堵塞有关。可以适当吃苹果、香蕉、梨、枇杷、绿花菜、菠菜、胡萝卜、马齿苋等有较多维生素A的食物进行调理,通常能够改善相关情况。2.能够杀菌的药物:脸上长痤疮后,患者还可以在医生的指导下服用盐酸多西环素片、红霉素片等能够杀菌的药物进行治疗。患者需要保持局部皮肤良好的清洁卫生,以免引起感染。
脸上长痘痘吃什么好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
痘痘指痤疮,脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。1、食物:脸上长痤疮可能是上火导致的,所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物,应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。2、药物:脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的,女性在经期、更年期时激素失常,会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗,缓解不适。
失眠吃什么饮食
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可以吃以下一些食物:1.有助于治疗失眠、促进睡眠的食物。五谷中有小米,所以很多人喝小米粥、小米莲子粥、小米百合粥、小米大枣粥,有助于治疗失眠,促进睡眠,有一定的辅助作用;2.桂圆、核桃、莲子、红枣等。还具有治疗失眠的辅助作用;3.鸡蛋、乳制品、牛奶、羊奶、蜂蜜、猪心、猪肝等。都有助于治疗失眠,起到一定的辅助作用。睡前喝一杯热牛奶也有助于治疗失眠;4.日常生活中吃香蕉、苹果也有助于治疗失眠。
失眠口臭吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠口臭可以吃以下几种食物。1、喝牛奶可以缓解口臭和失眠的情况的。很多人喜欢吃重口味的食物,吃完之后嘴里会有很浓的味道,不妨在吃完之后喝上一杯牛奶,会有很好的缓解。2、柠檬是一种很常见的水果,这种水果是可以止渴祛暑的,可以用柠檬泡水喝,是可以有效的缓解口臭和失眠的。3、蜂蜜1匙,温开水一小杯冲服,每日晨起空腹即饮,蜂蜜具有润肠通腑,化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效,同时蜂蜜也有一定的助眠效果。
失眠晚上吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上睡不着的话,可以吃这种食物。1.醋、醋的香气起着安神的作用,所以在失眠状态下适当饮用,催眠效果很好。2.糖水、甜食本身有安神的作用。生气的时候适当多喝汤,可以缓解紧张的神经,达到催眠效果。3.水果可以抵抗肌肉疲劳,催眠效果也很好。4、面包,你只要适当地吃一点面包,就会让你很快平静下来,很快入睡。
失眠想吐吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠想吐可以吃以下食物:1、小米:小米富含易消化的淀粉,进食后能使人产生温饱感,可促进人体胰岛素的分泌,进一步提高脑内色氨酸的数量,帮助缓解失眠症状。2、猪心:猪心确实具有安神作用。猪心,性味甘、咸、平。有安神定惊,养心补血之作用。猪心的蛋白质含量是猪肉的2倍,而脂肪含量仅为猪肉的十分之一,还含有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分,可用来加强心肌营养,增强心肌收缩力。可治疗惊悸、怔忡、自汗、失眠等症。3、灵芝:有益气、养心安神、止咳平喘之作用,对心气虚或气血不足的失眠、心悸、健忘等症的治疗有较好的效果。
血虚要吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物,如果血虚比较严重,可以适当的喝一些汤药口服,效果会比较快一些。除了药物治疗外,饮食上也可以调理一下,适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。
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